Du er hvad du spiser

Bogen bag tv-serien på TV3

TV3 har lavet en ny dokumentarserie, som sendes første gang den 21. april. Gennem otte uger følger seerne seks familier, som kæmper for et bedre – og slankere – liv. Du er hvad du spiser hedder tv-programmerne og på startdagen for disse, udkommer bogen af samme navn. Forfatteren til bogen er vært på programmerne.

Bogen indeholder bl.a. en 8 ugers kostplan sammensat efter syre/base balancen. Ud over kostplanen er der også konkrete opskrifter i bogen.

TV-programmet vil følge danskere, der følger de råd og vejledninger, der fremgår i “Du er hvad du spiser” bogen.

Forfatteren, og nu TV-værten, har ifølge hendes egen hjemmeside mange års erfaring som kostvejleder, som brevkasseskribent og medvirkende i TV- og radioprogrammer. Du er hvad du spiser er hendes syvende bog om at leve sundt og slankt.

Bogen “Du er hvad du spiser” udkommer gennem Aschehoug forlag.

Forfatteren til bogen har i en mail anmodet om ikke at fremstå med navns nævnelse. Hermed gjort.

Comments

comments