4 pers. Ingredienser 1 buket broccoli 2½ dl A-38 1 tsk. stærk sennep 1 tsk. ketchup saft af ½ citron ½ tsk. sukker salt, friskkværnet peber 1 rødløg 30 g ristede...
Lækker sandwich til madpakken eller picnoc. 4 pers. Ingredienser 4 ciabattaboller 4 skiver parmaskinke ca. 4 spsk. oliventapenade 1 pakke rucola frisk gedeost ...
4 pers. Ingredienser 1 god dl blandede krydderurter: dild, purløg og basilikum - hakket 1 løg, revet 2 spsk. mel 1 æg 1 dl mælk salt, friskkværnet peebr 400...
4 pers. Ingredienser 2 grapefrugt 2 julesalat ½ dl pinjekerner ½ dl dild, finthakket olivenolie salt, friskkværnet hvid peber sukker Fremgangsmåde ...
4 pers. Ingredienser 300 g kogte, små kartofler 1 agurk, skrællet, kerner fjernet, skåret i skiver 4 tomater i både 1 rødløg i både 1 lille friseesalat...
4 pers. Ingredienser 500 g hvide bønner 3 løg 3 gulerødder 4-6 fed hvidløg 2-4 stilke bladselleri ½ dl flådede tomater med væde salt, friskkværnet peber 1 tsk. sukker 3½ dl...
6 pers. Ingredienser 100 g udblødte kikærter 2 avocado citronsaft 1 agurk i tynde skiver 250 g frisk spinat, fintstrimlet 10 sorte oliven 100 g cheddaost i tern Marinade: 4 spsk....
1 pers. Ingredienser 50 g blandet salat 60 g kogt kyllingebryst 1 lille æble i smalle både 1 stilk bladselleri, hakket 25 g mangofrugt i tern Dressing: 1 spsk....
4 pers. Ingredienser 100 g grønne linser fra Puy 1 laurbærblad 2 røde peberfrugter, halverede og uden kerner 1 squash skåret i stave ½ dåse artiskokhjerter, afdryppede 1...
Gode som snack - og meget mindre fedt end f. eks. peanuts Ingredienser 125 g kikærter 5 dl vand 1 liter vand Marinade: 1 spsk. soyasauce 1 spsk....
4 pers. Ingredienser ca. 600 g torskefileter friskkværnet peber 6 skiver parmaskinke lidt olie til pensling Svampe-risotto: 200 g Aborro risotto ris 1 hakket løg 3 spsk. olivenolie 200 g markchampignon 2...
Ingredienser 3 dl vilde ris 2 modne røde tomater 2 rød peberfrugt 1 lille rødløg ½ rød chili 1 fed hvidløg ½ dl olivenolie ½ dl hvidvinseddike salt ...

Tilfældige Opskrifter