4 pers.
Ingredienser
2 kg. muslinger
4 fed hvidløg, meget finthakket + 1 helt fed
2 spsk. bredbladet persille, hakket
1 knsp. tørrede chiliflager
3/4 dl olivenolie
2½...
4 pers. - tilbehør
Ingredienser
400 g modne bøftomater
1 løg, finthakket
1 spsk. olivenolie
3 fed hvidløg, i tynde skiver
2 røde peberfrugter i tynde strimler
2...
Ingredienser
250 g revet rugbrød
2-3 spsk. sukker
1 dl knækket boghvede
25 g hasselnøddekerner, grofthakkede
60 g rosiner
...
10 pers.
Ingredienser
1 rødkål
1/4 hvidkål
200 g valnødder
6-8 stk. appelsiner
Marinade:
2 dl appelsinsaft
2 dl olivenolie
2 dl eddike
100 g sukker
...
2 pers.
Ingredienser
2 avocado
majskerner fra 2 majskolber eller 100 g majs fra dåse
150 g artiskokhjerter, halveret (fra dåse)
125 g grønne bønner, kogte
6...
Ingredienser
babyspinatblade
rucola
æbler i tern
ristede pinjekerner
god olivenolie
balsamico
salt, friskkværnet peber
Fremgangsmåde
...
Ingredienser
2 kopper grovvalsede havregryn
1 dl solsikkefrø
½ dl sesamfrø
½ dl græskarkerner
1 dl mandler og valnødder
1 dl grove kokosflager eller kokosmel
½ dl tørrede...
4 pers.
Ingredienser
300 g kyllingefilet
1 spsk. olivenolie
300 g iceberg
200 g rucola
200 g ananas i dåse
30 g solsikkekerner
6 grofthakkede, soltørrede tomater i olielage
200...
6 pers.
Ingredienser
6 store rødløg
3 spsk. ekstra jomfru olivenolie
1 spsk. friskhakket timian
1 spsk. friskhakket rosmarin
2 fed knust hvidløg
1 tsk. knuste korianderfrø
4 spsk....
4 pers.
Ingredienser
500 g kyllingeinderfilet
2 rødløg
1 stor frisk rød chili
1 spsk. mørk balsamico
1 ds. flåede, hakkede tomater
100 g revet 10+ ost
Grønsagsris:
2 dl...
1 pers.
Ingredienser
1 wrap
75 g oksekød, f. eks. tyndstegsfilet
saft af ½ citron
1 finthakket fed hvidløg
1 tsk. frisk reven ingefær
50 g blandet salat
25...
En dejlig nem ret at lave hvis man har travlt eller bare godt vil ha lidt nem mad. Ingredienser ...
